ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பழம் சாப்பிடும் பழக்கம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான பகுதிகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், தினமும் ஆப்பிள் அல்லது வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது நல்லதா என்று பலர் கேட்கிறார்கள். உண்மையில், இந்த இரண்டு

குளிர்காலத்தில் முடி உதிர்வதையும், வறண்டு போவதையும் தடுக்க, வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை வைத்தே செய்யக்கூடிய சில எளிய டிப்ஸ் இங்கே. கிச்சன்ல கிடைக்கும் சில பொருட்கள் முடிக்கு ஈரப்பதம் அளித்து முடியை ஆரோக்கியமாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.

இந்தியாவின் அரியானா மாநிலம் ஃபரிதாபாத்தில் உள்ள ஒரு தனியார் பாடசாலை வளாகத்தில், 29 வயது ஆசிரியை ஒருவர் முகமூடி அணிந்த நபரால் 27 முறை கத்தியால் குத்தப்பட்டு கொடூரமாகக் கொலை செய்யப்பட்ட சம்பவம் பெரும் அதிர்ச்சியை

உலகம் முழுவதும் அப்பிளின் அப் ஸ்டோரில் இருந்து டெலிகிராம் செயலி தற்காலிகமாக மறைந்துள்ளது. இதனால், ஐபோன் மற்றும் ஐபாட் பயனர்கள் டெலிகிராமை தேடவோ, புதிதாக பதிவிறக்கம் செய்யவோ முடியாத நிலை ஏற்பட்டுள்ளது.

தாம்பத்ய குறைபாடு, ஆண்களின் விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டை, வைத்தியர்கள் பரிந்துரைக்கும் சித்த மருந்துகள் மற்றும் உணவு முறைகளால் சரி செய்யலாம்.

உடல் எடையைக் குறைக்க வேண்டும் என்று நினைத்தாலே பலருக்கும் முதலில் நினைவுக்கு வருவது பட்டினி கிடப்பதும், பிடித்த உணவுகளைத் தவிர்ப்பதும் தான்.

நமது உடலின் ஆரோக்கியத்தை வெளிப்படுத்தும் முக்கிய அடையாளங்களில் நகங்களும் ஒன்றாகும். நகங்கள் சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பது அழகுக்காக மட்டுமல்ல, பல்வேறு தொற்றுநோய்களைத் தடுப்பதற்கும் மிகவும் அவசியமானது.

ஆடிப்பெருக்கு என்பது ஆடி மாதம் 18ஆம் நாள் கொண்டாடப்படும் பண்டிகை. கிராம பகுதிகளில் இதனை ஆடி பதினெட்டாம் பெருக்கு என்றும் வழிபடுகின்றனர். நல்ல மழை பெய்து ஆறுகளில் புது வெள்ளம் பெருகி ஒடி வரும்.

வீட்டில் உள்ள பெரியவர்கள் இரவில் நகம் வெட்டக்கூடாது என்று கூறுவதை நாம் கேட்டிருப்போம். இதற்குப் பின்னால் உள்ள காரணம் என்ன, இது மூடநம்பிக்கையா அல்லது நடைமுறை காரணமா என்பதைப் பற்றி பார்க்கலாம்.

உலகின் பல்வேறு நாடுகளில் மக்கள்தொகை தொடர்பான புள்ளிவிவரங்கள் அவ்வப்போது ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தை அளித்து வருகின்றன. சில இடங்களில் அதிகரித்து வரும் மக்கள்தொகை கவலைக்குரிய விஷயமாக உள்ளது, அதேசமயம் வேறு சில