சாதம் வடித்த பின்பு ஒரு டீஸ்பூன் நெய் சேர்த்து கிளறினால் சாதம் ஒன்றோடு ஒன்று ஒட்டாமல் இருக்கும். காய்கறிகளை நறுக்கியதும் சிறிது மஞ்சள் தூள் அல்லது எலுமிச்சை சாறு தூவி சில நிமிடங்கள் வைக்கவும்.

சட்டப்பேரவை தேர்தலில் அதிமுக, பாஜக கூட்டணிக்கு அழைத்தும் செல்லாத விஜய், 234 தொகுதிகளிலும் தனித்து களம் காண்கிறார். நேற்று (29) ஒரே மேடையில் 234 தொகுதிகளின் வேட்பாளர்களையும் அவர் அறிமுகம் செய்தார்.

இந்தியாவின் ஆந்திர மாநிலம் விசாகப்பட்டினத்தில் உள்ள காஜுவாக்கா பகுதியில் ஒரு பயங்கர கொலைச் சம்பவம் வெளிச்சத்திற்கு வந்துள்ளது. தனது கள்ளக் காதலியைக் கொலை செய்து, உடலைத் துண்டு துண்டாக வெட்டி ஃப்ரிட்ஜில்

காலையில் எழுந்தவுடன் நம்மில் பலரும் செய்யும் ஒரு விஷயம், டீ குடிப்பது. இரவு உணவுக்குப் பின் நீண்ட நேரம் சாப்பிடாமல் இருப்பதால் காலை எழுந்தவுடன் பசி அதிகமாக இருக்கும் என்பதால், இதை நம்மால் தவிர்க்கவும் முடியாது. ஆனால் அதற்காக டீ குடிக்கக்

இந்தியாவின் மகாராஷ்டிராவின் சந்திராப்பூர் மாவட்டத்தில் பொலிஸ் தலைமைக் காவலராக ஜெயந்த் பல்லாவர் என்பவர் பணியாற்றி வந்தார். கடந்த 2023 மார்ச் 25, சந்திராப்பூர் மாவட்ட ஆட்சியர் அலுவலகம் அருகே பணியில் இருந்த ஜெயந்த்

இதயத்தையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்க மிக அவசியமானது, நம் உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது. காரணம், நம் உடலில் கெட்ட கொழுப்பு அதிகமாக இருந்தால், அது ரத்த நாளங்களின் சுவர்களில்

மெட்டா நிறுவனத்திற்கு சொந்தமான வாட்ஸ்அப் உலகம் முழுவதும் முன்னணி தகவல் பரிமாற்ற ஊடகமாக விளங்கி வருகிறது. அவ்வப்போது வாட்சப் தனது பயனர்களின் தேவைக்கு ஏற்ப அப்டேட்களை செய்து வருகிறது.

அமெரிக்காவில் பயனர்களை அடிமையாக்கும் வகையில், சமூக ஊடகங்களை உருவாக்கி இருப்பதாக தொடரப்பட்ட வழக்கில், மெட்டா மற்றும் கூகுள் நிறுவனங்கள் இந்திய மதிப்பில் சுமார் 55 கோடி ரூபாய் இழப்பீடு வழங்க நீதிமன்றம் உத்தரவிட்டுள்ளது.

தினசரி வாழ்வில் சிறிய அறிகுறிகள் மூலம் நம் உடல் பல விஷயங்களை எச்சரிக்கிறது. அவற்றை கவனமாக புரிந்துகொண்டால் பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய முடியும். அப்படி உடலில் தோன்றும் சில பொதுவான அறிகுறிகள் என்ன சொல்கின்றன

சில பானங்களை வெறும் வயிற்றில் குடித்தாலும் சிறந்த நன்மைகளைத் தரும். வெதுவெதுப்பான நீர், எலுமிச்சை மற்றும் தேன், வெதுவெதுப்பான நீரில் எலுமிச்சை சாறும் தேனும்