வல்லாரை - நினைவாற்றல் மற்றும் மூளைத் திறனை அதிகரிக்கும். அல்சர் மற்றும் தோலில் ஏற்படும் காயங்களை விரைவாகக் குணப்படுத்தும். இரத்த ஓட்டம் சீராகி மனா அழுத்தம் குறையும். துவையல், கூட்டு, சூப், போடி செய்து உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.

நாவல் பழம் இந்தியாவில் பரவலாகக் காணப்படும் பாரம்பரிய மருத்துவப் பழங்களில் ஒன்றாகும். கருநீலம் அல்லது அடர் ஊதா நிறத்தில் காணப்படும் இந்தப் பழம், இனிப்பு மற்றும் துவர்ப்புச் சுவை கலந்த தனித்துவமான சுவையைக் கொண்டது.

அன்றாட வாழ்க்கையில் தொலைபேசி பயன்பாடு மிகவும் தவிர்க்க முடியாத ஒன்றாகிவிட்டது. வீட்டில் நடக்கும் பெரும்பாலான சண்டைகள் தொலைபேசி தொடர்பானதாக இருக்கிறது.

நியூமராலஜியில், ஒருவரின் பிறந்த திகதி மூலம் கணக்கிடப்படும் பிறந்த எண் அவரது குணநலன் மற்றும் உறவுமுறையைப் பற்றி குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. சில பிறந்த எண்கள் ஒன்றுக்கொன்று இயல்பாகவே இணக்கமாக இருக்கும் என்றும், அதனால் நீண்டகால உறவுகளுக்கு

"உணவு, உடற்பயிற்சி, தூக்கம்" இந்த மூன்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்தின் முக்கிய தூண்களாகக் கருதப்படுகின்றன. ஆனால், இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையில் பலர் தூக்கத்தை அலட்சியப்படுத்துகின்றனர். இரவு நேரம் அதிகமாக மொபைல் பயன்படுத்துதல்,

சத்தீஸ்கரில் காதலியுடன் லாட்ஜில் அறை எடுத்து தங்கிய 19 வயது இளைஞர் மர்மமான முறையில் உயிரிழந்து கிடந்த சம்பவம் பெரும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தி உள்ளது.

இந்த தண்ணீரை வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதால் தொப்பை கொழுப்பை எரிக்கவும், உடல் எடையை குறைக்கவும் உதவுகிறது. நம்மில் பலருக்கு, உடல் எடையைக் குறைப்பதை விட தொப்பைக் கொழுப்பைக் கரைப்பதே இலக்காக

வெந்தயம் சமையலுக்கு மட்டுமல்ல, கூந்தல் அழகிற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் நம் முன்னோர்கள் பயன்படுத்திய ஒரு மிகச்சிறந்த இயற்கையான ரகசியம்.

பிரேசில் நாட்டில் மருத்துவ தம்பதியினர் ஒருவருக்கொருவர் 30 வினாடிகளில் 195 முத்தங்கள் கொடுத்து கின்னஸ் உலக சாதனையை நிலைநாட்டியுள்ளனர். பிரேசிலின் சாவோ பாலோ நகரைச் சேர்ந்த தம்பதியினர் ரெனாடோ மற்றும் நையாரா ஆகிய இருவரும் மருத்துவத்துறையில் பணியாற்றி வருகின்றனர்.

"தினமும் ஒரு பழம் சாப்பிட்டால் வைத்தியரை தேட வேண்டியதில்லை" என்ற பழமொழி, பப்பாளிப் பழத்திற்கும் மிகவும் பொருந்தும். வெப்பமண்டல நாடுகளில் எளிதாகக் கிடைக்கும் பப்பாளி சுவையானதோடு, உடலுக்குத் தேவையான பல்வேறு ஊட்டச்சத்துகளின் சிறந்த ஆதாரமாகவும் விளங்குகிறது.