முடி வளர்ச்சிக்கு தேவையான புரோட்டீன், இரும்புச்சத்து, ஒமேகா-3, வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகள் முடியை வலுவாக்கி, வளர்ச்சியைத் தூண்டும். ஆரோக்கியமான, பளபளப்பான கூந்தலுக்கு உதவும் 11 உணவுகள் குறித்து பார்க்கலாம்.

அமெரிக்காவின் SpaceX மற்றும் Reflect Orbital ஆகிய நிறுவனங்களின் புதிய விண்வெளித் திட்டங்களுக்கு எதிராக உலகெங்கிலும் உள்ள விஞ்ஞானிகள் கடுமையான எதிர்ப்பு தெரிவித்துள்ளனர். இதுகுறித்த விரிவான தகவல்கள், இங்கே,

விளையாட்டுத் துறையில் வீரர்கள் சாதனைகளை ஏற்படுத்தி நாட்டிற்கு பெருமை சேர்க்கின்றனர். அவர்களை கௌரவப்படுத்தும் விதமாக இந்திய மத்திய அரசு பொலிஸ், ராணுவம் உள்ளிட்ட படைப் பிரிவுகளில் கௌரவப் பொறுப்பை வழங்கி விளையாட்டு வீரர்களை

கொழுப்பு என்பது உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்கும் முக்கியமான ஊட்டச்சத்து. ஆனால், உடலில் கெட்ட கொழுப்பு (எல்.டி.எல்.) அதிகரித்தால், ரத்த நாளங்களில் படிந்து, ரத்த ஓட்டத்தை தடுத்துவிடும். இதனால் மாரடைப்பு, பக்கவாதம் போன்ற ஆபத்தான நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும்.

60 நாட்களுக்கு கூல்டிரிங்க்ஸ், மசாலா உணவுகள், நூடுல்ஸ், ஃபிரைடு ரைஸ், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை நிறுத்திப் பாருங்கள். உங்கள் உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன என்பதை நீங்களே பார்ப்பீர்கள். இப்போதெல்லாம் பசித்தால் போதும், உடனே ஜங்க் ஃபுட் பக்கம் தான் ஓடுகிறோம். சூடான நூடுல்ஸ்

விவகாரத்து பெற்ற மகளுக்கு மாலை அணிவித்து, மேளதாளங்கள் முழங்க, ஆடிப்பாடி உற்சாகமாக வரவேற்பு அளித்துள்ள புதுமையான சம்பவம் இந்தியாவில் நிகழ்ந்துள்ளது.

கோடிக்கணக்கான எலிகளின் தொல்லையால் திக்குமுக்காடும் அமெரிக்காவின் வாஷிங்டன் DC நகரம் எலிகளுக்கு வைக்கப்படும் பொறிகளில் கருத்தடை மாத்திரைகளை கலந்து வைத்து அவற்றின் இனப்பெருக்கத்தை கட்டுப்படுத்த 1.2 கோடி ரூபா

இன்றைய நவீன காலத்தில் ஒருவர் காதலில் விழுவதற்கு டேட்டிங் செயலிகளை வைத்திருந்தாலே போதுமானது என்றாகி விட்டது.

நம்மில் பலரும் சாதாரணமாக நினைக்கும் சில விஷயங்கள், மிக முக்கியமான அறிகுறிகளாக மாறி பின் நாட்களில் நம்மையே சோதிக்கும். அப்படியான சில அறிகுறிகள் குறித்தும், ஏன் அவற்றை உதாசீனப்படுத்தக் கூடாது, என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றியுமே

இந்தியாவல் நிலையான லிவ்-இன் உறவில் இருக்கும் ஜோடிகளை, மக்கள்தொகை கணக்கெடுப்பில் திருமணமான தம்பதிகளாகப் பதிவு செய்யப்படுவார்கள் என இந்திய ஒன்றிய அரசு தெரிவித்துள்ளது.