உங்களுக்கு முடி ரொம்ப ரஃப்பா, வறண்டு போயிருந்தா பாதாம் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் இரவு முழுவதும் வைக்கலாம். இது முடியை நல்லா சாஃப்ட் ஆக்கும்.

பிரபலமான உணவுகளில் ஒன்றாக பரோட்டா விளங்குகிறது. வீதியோர கடைகள் முதல் பெரிய உணவகங்கள் வரை எங்கும் எளிதாகக் கிடைக்கும் இந்த உணவு, அதன் சுவை மற்றும் மென்மையான தன்மையால் பலரின் விருப்பமான உணவாக உள்ளது.

தினமும் முட்டை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது. முட்டையில் உயர்தர புரதம், அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் பி12, டி, ஏ ஆகியவை உள்ளன. தசை சீரமைப்பு, மூளை செயல்பாடு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கும் செலினியம்

முடி உதிர்தல் என்பது பலரும் சந்திக்கும் பிரச்னை. அதற்கு பல காரணங்கள் உண்டு. எதனால் முடி கொட்டுகிறது என்று தெரிந்து அதற்கான தீர்வை தேர்ந்தெடுப்பதே சரியான பலன்தரும்.

தற்போதைய பரபரப்பான வாழ்க்கை முறையில், பலர் இரவு நேர தூக்கத்தை தொலைத்து தவிக்கின்றனர். பணிச்சுமை ஒரு காரணமாக சொல்லப்பட்டாலும், அன்றாட நடைமுறைகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பலர் வைத்தியர்களின் அனுமதியுடன் தூக்கத்திற்கு மாத்திரை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

சிக்கன் விரும்பி சாப்பிடுவோர், கோழியின் இந்த 5 பாகங்களைச் சாப்பிடுவது உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களைச் சீர்குலைத்து, புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என எச்சரிக்கின்றனர் வைத்தியர்கள். முழு விவரங்களையும் இங்கே காண்க,

நடத்தை சந்தேகத்தால் வீட்டுக்குள் கண்காணிப்பு கேமரா வைத்து கண்காணித்ததால் விரக்தி அடைந்த புதுப்பெண் தூக்குப்போட்டு தற்கொலை செய்துகொண்டார்.

நீட் - யுஜி மறுதேர்வுக்கு முன்னதாக, தேர்வு மோசடி மற்றும் வினாத்தாள் கசிவுகளைத் தடுக்கும் நோக்கில் இந்தியாவில் டெலிகிராம் செயலியை மத்திய அரசு முடக்கியுள்ளது.

இது நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கவும், மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது. குறைந்த கலோரி கொண்ட இந்த காய்கறி எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும், செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் பெரிதும் உதவுகிறது.

நமது அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்களில் சிறிய மாற்றங்களை செய்வதன் மூலம் இந்த உடல்நலப் பிரச்சனைகளை எளிதில் தவிர்க்கலாம் என்று நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

ஐபோன் யூசர்களுக்காக 'வியூ ஒன்ஸ்' டெக்ஸ்ட் மெசேஜ் வசதியை வாட்ஸ்அப் கொண்டுவரப் போவதாக தகவல் வெளியாகியுள்ளது. இது யூசர்களின் பிரைவசியை இன்னும் பலப்படுத்தும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

இந்தியாவின் டெல்லியில் வசித்து வரும் தம்பதி டேராடூன்க்கு ஹனிமூன் சென்றுள்ளனர். அந்த தம்பதி விடுதியில் தங்கியிருந்த நிலையில், அந்தப் பெண் மர்மமான முறையில் கொலை செய்யப்பட்டுள்ளார். இந்த சம்பவம் பெரும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தி உள்ளது.

புதிதாக திருமணமான பெண்கள் கூகுளில் எந்த விஷயங்களை அதிகம் தேடுகிறார்கள் என்கிற தகவல் வெளியாகியுள்ளது. அது குறித்து இந்த பதிவில் விரிவாகப் பார்க்கலாம்.

இந்தியாவின் தெலுங்கானா மாநிலம் பெலகாவியை சேர்ந்தவர் சந்தீப் (வயது 46). ஓய்வு பெற்ற ராணுவ வீரர். இவரது மனைவி சுமா. சந்தீப் ராணுவத்தில் வேலை செய்து கொண்டிருந்தபோது சுமாவுக்கு அதே பகுதியை சேர்ந்த புண்டலிகா டோம்பர் என்பவருடன் கள்ளக்காதல் ஏற்பட்டது.

ஒரு சில உணவுகளுடன் சேர்த்து மாம்பழத்தை சாப்பிடவேக் கூடாது என்கிறார்கள் வைத்தியர்கள் அது ஏன், என்னென்ன உணவுகளையெல்லாம் மாம்பழத்தோடு சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது என்பது பற்றி தெரிந்துக் கொள்ளுங்கள்.